Blog
Írásaim jógáról
Hogyan hozzunk nyugalmat az év végi rohanásba? Jóga tippek, légzőgyakorlatok, digitális detox és ünnepi receptek a stresszmentes karácsonyhoz... tovább
A mai blog cikkben a Budapest XIII. kerületében található jóga stúdiókat járom körül. Ahogy látom, a jóga szerelmeseinek bőséges választékot kínál a kerület, legyen szó a Duna-part... tovább
Görnyedsz a monitor előtt? Érzed, hogy a nyakad és a derekad már szerdán jelez? Nem vagy egyedül. A Budapest 13. kerületében dolgozók körében az ülőmunka okozta hátfájás népbetegség... tovább
Az első hosszabb cikkem témája talán nem meglepő: szeretném veletek megosztani, hogyan jutottam el a 'csak' gyakorlásból a jóga oktatásig... tovább